Momfit

Nach der Rückbildung ist es wichtig sportlich aktiv zu bleiben. Die vollständige Rückbildung der Organe und Bänder dauert bis zu einem Jahr. In dieser Zeit kannst du wieder in Form kommen, dich fit halten, Muskulatur aufbauen und dabei deinen Beckenboden im Fokus behalten. Dieser Kurs ist für Mütter nach der Rückbildung ab Woche 15 bis zu einem Jahr nach Geburt geeignet.

Laufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich.

Der Preis gilt für ein 10er Abo.