Geburtsvorbereitung

Im Kurs hast du die Möglichkeit, in einer angenehmen und geschützten Atmosphäre alle wichtigen Themen rund um die Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, und vieles weitere, zu besprechen. Du lernst geburtserleichternde Übungen, Geburtspositonen, Möglichkeiten zur Schmerzbewältigung und wirst vertraut mit tollen Atem- und Entspannungstechniken, welche vor und während der Geburt wunderbar eingesetzt werden können.

– Der Kursbesuch ist möglich ab der 24. Schwangerschaftswoche

– Zieh dir bequeme Kleidung und warme Socken an

– Bring ein Frotteetuch und eine Trinkflasche mit