Fit in der Schwangerschaft

In dieser wunderschönen, einzigartigen Zeit ist es wichtig, dass Du und dein Baby sich Wohlfühlen. Nimm dir Zeit für Euch zwei. Durch gezielte Übungen kannst Du Dich auf die Geburt vorbereiten und Dich fit und entspannt fühlen. Eine Geburt kann eine anstrengende Reise sein, die ausreichend Energiereserven benötigt.

Atmung, Haltung, Balance und Bewegung geben dir Kraft. Ergänzende Informationen über den Beckenboden sowie die Zeit nach der Geburt und ein Erfahrungsaustausch in der Gruppe, helfen dir dich optimal auf das neue Leben vorzubereiten.

Einstieg jederzeit möglich

Fortlaufender Kurs jeweils am Dienstag, 18 Uhr

Der Preis gilt für ein 10er Abo.