Beckenboden Workshop für Frauen

Beckenbodentraining klingt nicht sexy- aber Inkontinenz noch weniger!

Dafür klingt sexuelle Wahrnehmung erst recht sexy!

Gelangen Sie dank Beckenbodentraining zu mehr Lebensfreude und einem besseren Wohlbefinden!

Schritt für Schritt zu…

• einem gesunden Beckenboden
• einem starken Rücken
• erfüllter Sexualität

       kontinent sein und bleiben!

 Kursinhalt:

• Anatomie
• Funktionen des Beckenbodens
• Inkontinenzformen
• Senkungsproblematik uvm.

Workshop zur Erlangung der Grundkenntnisse und Durchführung der Grundübungen.

1 Termin mit 3 Std (15 Min Pause)