Tipps
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CHF 29.80
BeBo® Training belebt den Alltag
In den WarenkorbDas Trainingsbuch basierend auf dem Erfolgskonzept von BeBo® Eigentlich wäre es ganz einfach, den Alltag als Übungsfeld für das Beckenbodentraining zu nutzen, es scheitert häufig nur am „daran denken…“ In diesem Buch zeigen wir wie alltägliche Verrichtungen in verschiedenen Konstellationen ganz einfach zu Übungssituationen werden können. Anhand der vielen Fotos aus dem täglichen Leben, verbunden…
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CHF 1.00
Tipps zum Alltag – Poster
In den WarenkorbDer Beckenboden im Alltag – Hilfreiche Tipps auf einen Blick Beckenbodentraining lohnt sich! Denn ein gesunder, elastischer Beckenboden wirkt sich positiv auf den Rücken, die Haltung, das Sexualleben und vieles mehr aus. Deshalb: Ein Leben lang allen Muskeln Sorge tragen und sie trainieren – das beginnt im Alltag. Der Faltflyer gibt dazu hilfreiche Tipps. Faltposter…
