Uhde, Andrea
VHS-Physiotrainerin, Orienta-Dozentin, Fachtherapeutin der zentralen Ergotherapie
69126 Heidelberg, Deutschland
Zertifikate
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BeBo®-Kursleiter/-in für die Frau
Aus-/Weiterbildung:
GESUNDHEITS- + FITNESSZERTIFIZIERNGEN: Certificados Danza Latino, BeBo®-Kursleiterin, VHS-Physiotrainerin, Orienta-Dozentin, Zumba®Instructora ID645016 (+ Zumba®GOLD, Zumba®KIDS JR, Zumba® STEP….), RS Arbeitsergonomie etc.
ICH UNTERRICHTE: Danza Latino Oriental für Kinder + Jugendliche, Beckenbodentraining nach dem BeBo® Konzept, Zumba® (frauenspezifisches Angebot)
Weitere Informationen:
Ich möchte zur Nachhaltigkeit, mit kreativen Angeboten in Korrelation zur individuellen Konstitution im Präventiv-Sport, inspirieren! Abhängig von der ärztlichen Diagnostik und persönlichen Erfahrungen, ist Linderung auf der physischen und psychischen Ebene, möglich. Das BeBo® Erfolgskonzept kann nicht nur mit expliziten Übungen als eine motorische Medikation erlebt werden, sondern ist auch Wellness für den weiblichen Körper.
Das Vermitteln und Leben von Bewegungsfreude, mit dem fundierten Wissen aus dem Gesundheitsbereich, teilnehmerzentriert, ist meine Intension.
„Tue etwas für Deinen Körper, damit sich die Seele darin Zuhause fühlt.“
Das Training unserer Körpermitte sollte ein fester Bestandteil unseres Alltags sein. Übungen schöpfen aus der Fülle «der kunterbunten Ideenkiste von BeBo».
Bestimmten Körperzonen wie Rücken, Knie und Beckenboden, brauchen mehr Zuwendung, bereits im Rahmen einer präventiven Maßnahme. Wenn wir unser weibliches Zentrum stärken, ist die Vernetzung eine positive Komponente und auch Rücken und Knie können davon profitieren.
Leider sind oft bereits gesundheitliche Beschwerden vorhanden. Medizinische Indikation von ärztlicher Seite für die Maßnahme Beckenbodentraining ist gegeben. Linderung durch ein individuelles und klientenzentriertes Angebot, im Kreise einer wohltuenden Frauenrunde, ist angesagt.
