BeBo® Training belebt den Alltag

Bücher / DVD

Preis: 19.50 EUR
Artikel-Nr.: ISBN 978-3-033-01338-4
inkl. MwSt. zzgl.  Versandkosten
Voraussichtliche Lieferzeit: 2-5 Tage

Das weitere Trainingsbuch basierend auf dem Erfolgskonzept von BeBo®

In diesem Buch zeigen wir wie alltägliche Verrichtungen in verschiedenen Konstellationen ganz einfach zu Übungssituationen werden können. Anhand der vielen Fotos aus dem täglichen Leben, verbunden mit dem passenden Trainingsfoto, kann das BeBo® Training ohne zusätzlichne Aufwand in den Tagesablauf integriert werden.

NEUAUFLAGE mit Zirkeltraining!

Eigentlich wäre es ganz einfach, den Alltag als Übungsfeld für das Beckenbodentraining zu nutzen, es scheitert häufig nur am „daran denken…“
In diesem Buch werden deshalb Alltags- und Freizeitsituationen und die daraus resultierenden Übungen vorgestellt. Wir zeigen, wie alltägliche Verrichtungen in verschiedenen Konstellationen ganz einfach zu Übungssituationen werden können. Anhand der vielen Fotos aus dem täglichen Leben verbunden mit dem passenden Trainingsfoto kann das BeBo® Training ohne zusätzlichen Aufwand in den Tagesablauf eingebaut werden.

Das Buch ist die Fortsetzung unserer Erfolgsbücher ‚Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte’ und ‚Die versteckte Kraft im Mann’ und richtet sich an jede Frau und jeden Mann, Instruktoren und Trainerinnen, kurz: an alle Interessierten, die das Erlernte auffrischen und mehr Variationen in das Beckenboden-Übungsprogramm bringen möchten. Wir liefern Ihnen kreative Ideen, damit Sie bewusster, aktiver und mit Freude dem Alltag begegnen können.

Die Übungsanleitungen im Buch werden mit 122 Fotos und vielen Illustrationen veranschaulicht.


Judith Krucker / Marita Seleger
Paperback - 104 Seiten
BeBo® Verlag & Training GmbH, Zürich
4. Auflage (2018)
ISBN 978-3-033-01338-4

BeBo Meeting Beckenboden Netzwerktreffen Augsburg 2020

Kursleiter/-innen + Therapeuten

Aus-/Weiterbildungen für Fachpersonen


Gerne stehen wir Ihnen persönlich zur Verfügung.

Tel. +49 (0) 8231 7631

Tel. Erreichbarkeit
Montag - Freitag
8.00 - 12.00 Uhr
Dienstag 16.00 - 18.00 Uhr

Email:
bebo-deutschland@
beckenboden.com

TOGU
ProFem
 
 
 
 
Innocept
Contiform
fitdankbaby
Thai Massage
BeBo DVD