Rektusdiastase Kongress in Hamburg

27.04.2019

Viele interessierte Teilnehmer waren am 1. Rektusdiastase Kongress (Hamburg) dabei. Zum Thema Beckenboden im Sport war Christine Kaffer vor Ort und stellte die grundlegende Frage in ihrem Workshop - benötigt der BB Trainingsprinzipien?

Trainingsprinzipien und Beckenbodentraining - was haben sie miteinander zu tun?

Diese Frage stellt sich kaum einer.

Tatsächlich ist ein gut integriertes Beckenbodentraining von großer Wichtigkeit, und sollte vom Freizeitsportler bis hin zum Leistungssportler Beachtung finden.

Leider sieht die Realität etwas anders aus, es wird völlig unterschätzt.

In Ihrem spannenden Vortrag erläutert Christine Kaffer die Thematik - Beckenboden im Sport und stellt die grundlegende Frage:

benötigt der Beckenboden Trainingsprinzipien?


Wir sagen  J A !!

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