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Terminübersicht 2022 & 2023

Die Weiterbildung zum/zur zert. Beckenboden-Therapeut/-in bieten wir auch in Zusammenarbeit mit unserem Ausbildungspartner REHAstudy an. Kursdetails und Anmeldung unter REHAstudy

Übersicht Symbole

Pflichtseminar innerhalb der Weiterbildung zur/zum zertifizierte/-r Beckenboden-Therapeut/-in

Wahl-Workshop innerhalb der Weiterbildung zur/zum zertifizierte/-r Beckenboden-Therapeut/-in

Pflicht-Workshop innerhalb der Weiterbildung zur/zum zertifizierte/-r Beckenboden-Trainer/-in

Core Stability - Der Beckenboden in der Rumpfstabilisation

Inhalt

Die Rumpfstabilität (Corestability) ist die Grundlage eines gesunden und starken Rückens - wie auch eines gesunden und starken Beckenbodens. Kommen diese stabilisierenden Strukturen aus dem Lot, kann es zu einer Dysbalance und Schmerzen im Becken oder Rücken kommen. Wir zeigen auf, welche Rolle der Beckenboden bei der Rumpfstabilität hat und wie ein methodischer Trainingsaufbau der segmentalen und globalen Stabilisierung. Mit praktischen Übungen und Austausch in der Gruppe erfahren wir den Beckenboden bei Bauchmuskelübungen und auf instabilen Unterstützungsflächen.

Ziele

Die theoretischen Hintergründe werden erlernt. Zudem sammeln Sie eine grosse Anzahl praktischer Übungen zur Aktivierung und Kräftigung des Körperzentrums mit Einbezug der tiefen Stabilisatoren.

Voraussetzung

Grundkenntnisse in Beckenbodentraining

Kursleitung

Annatina Lehnherr

   Pflichtseminar für die Weiterbildung zum/zur zert. Beckenboden-Trainer/-in

Label SBK

Nummer TR29.22
Workshop Core Stability - Der Beckenboden in der Rumpfstabilisation
Dauer 1 Tag(e) - 1 Modul
Datum 20.10.2022 – 20.10.2022
Zeit 09:00 – 17:00
Preis CHF 255.00
Ort Web-Seminar
Haldenstrasse 9
8124 Maur
Kontakt BeBo® Verlag & Training GmbH
Haldenstrasse 9
8124 Maur
Tel. 044 312 30 77
www.beckenboden.com
E-Mail info@beckenboden.com
Anmeldeschluss 16.10.2022 23:55
Status Garantierte Durchführung

Broschüre

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