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Interdisziplinäre Fachtagung für Kontinenz und Blase am 17.03.2023 ONLINE

Beckenbodenkurs in Mödling

Kurs-Nr.
Bebo2_2023
Kategorie
BeBo® Grundkurs
Adresse
Hauptstraße 43-47/6
Mödling
Österreich
Kartenansicht
Datum
16.06.2023
Uhrzeit
18:30-20:00
Unterrichtsstunden
1,5
Plätze
frei
Termine
  • 16.06.2023
  • 23.06.2023
  • 30.06.2023
  • 07.07.2023
  • 14.07.2023
Informationen

In diesem 5-wöchigen Kurs beschäftigen wir uns damit, den Beckenboden kennenzulernen, wahrzunehmen und zu kräftigen. In jeder 90-minütigen Einheit wird auch theoretisches Wissen zum Beckenboden vermittelt und Tipps zu einem beckenbodenfreundlichen Alltag gegeben.

Die Einheiten bestehen sowohl aus Entspannungstechniken, Wahrnehmungsübungen und Kräftigung als auch Wissensvermittlung. Ziel ist es, in diesen 5 Wochen einen funktionstüchtigen Beckenboden zu erreichen oder den Beckenboden weiter zu verbessern.

Preis
180,00 EUR

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