BeBo® Beckenboden Grundkurs

Kurs-Nr.

BeBo-Grundkurs 022301

Kategorie

BeBo® Grundkurs

Kursleitung

Karlinger, Kerstin

Adresse

EKIZ Lebenswelt Familie
Oskar Kokoschka Straße 15
Pöchlarn
Österreich
Kartenansicht

Datum

15.02.2023

Uhrzeit

19:00-20:30

Unterrichtsstunden

90 Min.

Plätze

frei

Termine

22.02.2023
01.03.2023
08.03.2023
15.03.2023
22.03.2023
29.03.2023

Informationen

Ein Beckenboden-Grundkurs belebt den Alltag!

Ein aktiver Beckenboden verhilft zu einer gesunden Rumpfstabilisierung, aufrechten Körperhaltung, erfüllten Sexualität und beugt Inkontinenz vor.

Jede Einheit ist eine gute Mischung aus Theorie und Praxis, es gibt ein Handout und das Ziel ist, dass die Achtsamkeit auf den Beckenboden im Alltag Raum bekommt.
Wir möchten durch das bewusste Wahrnehmen und Aktivieren unserer weiblichen Mitte die Lebensfreude unserer Teilnehmerinnen steigern!

Die Termine und Einzelheiten können unter senselio@gmx.at angefragt werden.

Leitung: Manuela Niterl und Kerstin Karlinger

BeBo – Kursleiterinnen

Preis

90,00 EUR

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