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Interdisziplinäre Fachtagung für Kontinenz und Blase am 17.03.2023 ONLINE

Mag. Kovács, Judit

Dipl. Pilates Trainerin (Matte, Reformer)

Salurner Straße 22, 6330 Kufstein, Österreich

  • zert. BeBo®-Kursleiter/-in für die Frau
  • zert. BeBo®-Kursleiter/-in für den Mann
  • zert. BeBo®-Trainer
  • zert. BeBo®-Fachfrau Schwangerschaft/Rückbildung

Weitere Informationen:

Das Gruppentraining: Eine Gruppenstunde ist keine Massenveranstaltung. Du trainierst in Kleingruppen (Matte: max. 6 Personen, Reformer, Beckenbodentraining: max. 4 Personen), so bleibt der Rahmen familiär und die individuelle Betreuung kommt nicht zu kurz.

Das Personal Training: Dein Trainingsplan wird individuell abgestimmt, ich biete alle nötigen Ausrüstungen, bzw. Kleingeräte an, du brauchst dich nur auf dich selbst und auf deinen persönlichen, intensiven Unterricht zu konzentrieren. Wenn du jemanden hast, mit dem du gerne gemeinsam Pilates oder Beckenbodentraining machen möchtest, gestalte ich gerne auch ein 2:1 oder 3:1 Training.

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