Prof. Dr. Birgit Schulte-Frei, Dekanin Freseniushochschule, Sportwissenschafterin, Physiotherapeutin
Sport und Bewegung in der Schwangerschaft
Dank vielfältiger physiologischer und psychischer Effekte haben Sport und Bewegung in der Schwangerschaft sowohl auf Mütter als auch auf Kinder positive Auswirkungen. Dabei ist Sport für alle möglich, für Sport-Einsteigerinnen, für Freizeit- und Leistungssportlerinnen, aber auch bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Dabei sollten bestehende Kontraindikationen und Warnsignale des Körpers natürlich erkannt und bedacht werden, damit der Sport seine positive Wirkung entfalten kann.

Tina Stolz, Integrale Familiencoachin, begabungspsychologische Beraterin 
Integrale Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung
Lerne einen neuen Ansatz kennen, wie mit ganzheitlichem Know-how eine innovative Art der Schwangerschaftsbegleitung möglich wird.

Mag. Stefanie Andre, Trainingstherapeutin, Sportwissenschafterin
Returning to running - Laufen nach der Geburt
Wann darf ich nach einer Schwangerschaft wieder laufen gehen? Nach 3 Monaten, nach 1 Jahr oder wenn ich gewisse Voraussetzungen erfülle? Alle 3 Antworten sind richtig. Lerne zu unterscheiden, bei welcher Klientin wann der richtige Zeitpunkt ist und worauf du achten musst.

Cornelia Lindner, MA / Sexualberaterin, Sexualpädagogin, Supervisorin, Sozialarbeiterin, BeBo®-Kursleiterin
DA soll wieder was rein? Das erste Mal nach der Geburt
Sexualität verändert sich ein Leben lang, aber während einer Schwangerschaft und nach der Geburt ganz besonders – sowohl auf körperlicher wie auch auf emotionaler, sozialer und Beziehungsebene. In diesem Vortrag befassen wir uns mit Ängsten, Herausforderungen, Lust und Unlust von Eltern nach der Geburt aus sexualpädagogischer Sicht und in Bezug auf den Beckenboden.

Mag. Gabi Ruthofer, Sportwissenschafterin, fitdankbaby® Trainerin
Postnatales Training in der Stillzeit
Die Stillzeit ist eine besondere Zeit in den ersten Monaten nach der Geburt. Sie fällt mit Phase der Rückbildung zusammen und beeinflusst diese auch. In diesem Workshop werden Übungsmöglichkeiten aufgezeigt, wie trotz Stillbusen ein postnatales Training gelingt und welche Prinzipien für das Training gelten.

Valeria Bisaccia, BSc BSc, Hebamme, Ernährungsberaterin
Rückbildung nach dem Tod eines Babys
In diesem Vortrag wird erklärt, warum Beckenbodentraining bzw. Körperarbeit nach Fehlgeburt, stiller Geburt und Neugeborenentod besonders wichtig ist und welche Aspekte zu beachten sind. Außerdem werden Hilfestellungen für einen empathischen Umgang mit Sternenkindeltern mitgegeben.