Conseils précieux pour éviter les troubles de défécation dans la zone du côlon.
Plus d’infoConstipation ou diarrhée peuvent être déclenché par des problèmes liés au plancher pelvien, et ceci avec ou sans douleurs. Que peut-on faire ? Il existe de nombreuses possibilités !
Plus d’infoPrends-toi 5 minutes pour ce simple exercice et accordes à ton plancher pelvien un peu de calme et de détente.
Plus d’infoEn hiver, les chauffages tournent à plein régime et l’air est généralement sec… les muqueuses sont mises à rude épreuve. Voici les bons gestes à adopter pour le soin de votre plancher pelvien...
Plus d’infoAu plus tard, en arrivant à l’âge de la ménopause un entraînement de façon ciblée du plancher pelvien devient indispensable ! Elevons notre corps…élevons notre âme ;-)
Plus d’infoTout le monde est conscient à quel point une toux persistante ou des salves d’éternuements peuvent affaiblir un plancher pelvien. Il vaut mieux prévenir que souffrir !
Plus d’infoLa solution professionnelle est née pour les « business-women » ou pour tous ceux qui font attention d’adopter une assise saine !
Plus d’infoA l'heure actuelle, aucun autre entraînement n'est aussi sous-estimé que celui des muscles du plancher pelvien. Les approches traditionnelles musclent le plancher pelvien de manière trop isolée, trop unilatérale et trop statique.
Plus d’infoSe pencher pour enlever les mauvaises herbes, porter des sacs de terreaux lourds... non seulement le dos et les articulations sont mis à contribution mais le plancher pelvien est également mis au défi.
Plus d’infoLe Pelvictrainer est doté d’une technologie de pointe et s’utilise sans devoir se dévêtir! Testez le Pelvictrainer sur notre stand N° 139 au Congrès des sages-femmes à Genève/Hotel Starling Congress Center le 17 et 18 mai 2017. Nous nous réjouissons de vous accueillir!
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