NEU Embodiment - Wie der Körper Stimmung macht

Inhalt

Seele und Geist stehen in ständiger Wechselwirkung mit dem Körper. Der Körper und vor allem die Körperhaltung beeinflussen wesentlich unser psychisches Wohlbefinden und unser Selbstwertgefühl. In der Wissenschaft wird dieser Prozess Embodiment genannt. Aber wieviel davon steckt im Beckenbodentraining und wie können wir diese Erkenntnisse nutzen?

  • Was heisst „Embodiment“?
  • Beckenboden und Embodiment
  • Embodiment-Übungen für den Alltag
  • Die Kraft der Bilder
  • Bilder für den Beckenboden
  • Mit Lust täglich geübt – ein Leben lang

Ziele

  • Kennenlernen der Bedeutung des Embodiment
  • Embodiment-Übungen in das Beckenboden-Training integrieren
  • Bilder und Vorstellungsübungen für den Beckenboden entwickeln zur Verbesserung der Wahrnehmung
  • Strategien lernen zur nachhaltigen Umsetzung des Trainings im Alltag

Voraussetzung

Grundkenntnisse in Beckenbodentraining

Kursleitung

Dr. med. Karin Scheurich

Nummer WS3.20
Workshop NEU Embodiment - Wie der Körper Stimmung macht
Dauer 1 Tag(e) - 1 Modul
Datum 24.04.2020 – 24.04.2020
Zeit 09:30 – 17:00
Preis CHF 255.00
Ort Uster, Griffig Kletterhalle
Hallenbadweg 2
8610 Uster
Kontakt BeBo® Verlag & Training GmbH
Haldenstrasse 9
8124 Maur
Tel. 044 312 30 77
www.beckenboden.com
E-Mail kursadministration@beckenboden.com
Anmeldeschluss 23.04.2020 23:55
Status Für Anmeldungen geöffnet
 


Änderungen von Kursstandorten und Referenten sind vorbehalten.

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