Rückbildungskurs nach dem BeBo® Konzept

Kursnummer:
1
Kategorie:
weitere Kurse
Kursleitung: Nafzger, Linda

Ort:
3116 Noflen, Unterrain
Unterrain 67
3116 Noflen
Kartenansicht

Datum: 19.09.2018
Uhrzeit: 19:15 - 20:15
Unterrichtsstunden: 7 x 60 Minuten
Plätze: frei
Termine:

19.09.2018 - 31.10.2018 


Informationen:

Dein Körper wurde während der Schwangerschaft und Geburt stark gefordert. Auch der Alltag mit einem Baby braucht viel Energie. Nimm dir eine Stunde Zeit, um etwas für dein körperliches und seelisches Wohlbefinden zu tun.

Während des Rückbildungskurses stärken wir gezielt den Beckenboden. Wir machen viele Übungen, welche auch den Bauch und den Rücken lockern und kräftigen. Die Entspannung kommt sicher auch nicht zu kurz und viele Tipps werden dich im Alltag unterstützen.

Der Kurs ist geeignet ab 6-8 Wochen nach der Geburt (Kaiserschnittgeburten erst ab
10 Wochen).

Ort: 
aim Pilates und Yoga Studio, beim Schulhaus, 3116 Noflen

Anmeldung an linda.nafzger@gmx.net


Preis:195,- CHF
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