MONATSTIPP JULI: Die versteckte Kraft im Mann

Warum sich um etwas kümmern, dass ja so gut funktioniert? Falsch!

Männer Beckenbodentraining

Viele, besonders jüngere Männer leben heute in sehr guter Lebensqualität und strotzen vor Potenz wie “Hans im Glück“. Doch das Leben hat bekanntlich seine Klippen wie Krankheiten und das Älterwerden. 

Der Mann hat die Chance viel Kraft aus seiner Beckenboden-Muskulatur herauszuholen: Kraftleistung braucht es in Beruf, Haus und Sport, zur Zentrierung, Stabilisation und auch für die Potenz. Ein gut durchbluteter, aktiver Beckenboden, ohne Verspannung, ermöglicht eine Potenzleistung bis ins hohe Alter. Die Studie der Kölner Arbeitsgruppe Urologen beweist, dass die Erektionsfähigkeit durch Beckenbodentraining vorsorglich erhalten und verbessert werden kann (Der Urologe,) Bd 42 Heft 4, August 2002, Sprenger Verlag, Heidelberg. Deshalb: Männer, auf in den Beckenbodenkurs und die bestehende Kraft stärken!

Ein Übungsbeispiel für den männlichen Beckenboden zur Unterstützung der Potenz ist der Ausfallschritt (siehe Bild). Diese Übung unterstützt die Durchblutung des Beckenbodens und des Genital´s. Mehr Übungen finden Sie im Buch „Die versteckte Kraft im Mann“ nach dem BeBo® Konzept - erhältlich im Buchhandel oder unter www.beckenboden.com im Shop.

Beckenbodentraining für Männer sowie Ausbildungen für Fachpersonal zum Thema männlicher Beckenboden finden Sie auf unserer Website www.beckenboden.com unter Kurse resp. Aus-/Weiterbildung (für Fachpersonal).

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