Elvira – meine liebe Blase!

01.09.2018

Der Chef über die eigene Blase sein – verständnisvoll, aber konsequent!

Ein Erfahrungsbericht von Georg Juen, BeBo®-Kursleiter und Ausbilder in Österreich

Tränen flossen, völlig aufgelöst, voller Enttäuschung, dass keine Gynäkologin helfen kann und dazu noch die Bemerkung, dass sie es in der Psyche habe - so eröffnete meine Klientin das Erstgespräch. „Oft kann ich nicht einmal einen Satz zu Ende sprechen und muss vom Mittagstisch aufspringen – wieder zur Toilette. Das belastet unsere Partnerschaft sehr! Zudem muss ich überlegen, ob ich den Beruf, den ich so gerne ausübe, aufgeben muss. Mein Leben ist voll fertig – ich habe keine Nerven mehr!“ 

Selbst als erfahrener Beckenbodentrainer hat mich diese Kurzschilderung sehr berührt. Mit der Entscheidung zum Beckenbodentraining zu kommen hat sie bereits den ersten richtigen Schritt gemacht, der aus der Sackgasse führt. Denn sie will, dass es wieder wie früher wird. Dass wir das gemeinsam mit hoher Wahrscheinlichkeit in den Griff bekommen werden, konnte ich ihr zusichern. Nach der dritten Einheit konnte sie mit einem Lächeln im Gesicht schon von großen Besserungen erzählen.

Dranginkontinenz
 

Das Training war sehr effizient und fordernd angesetzt, gefolgt von wohltuenden Entspannungsübungen. Bei der Kommunikation mit der Blase, die ich begleitend aufbaue, vergleiche ich die Rezeptoren der Blase gerne mit einem kleinen Kind, welches die Grenzen der Mutter ausreizt. Immer ein Bisschen mehr – bis es reicht. Ja, bis es nervt.

„So, ab jetzt und ich meine ab sofort bist du der Chef über deine liebe Blase. Du hast Verständnis, aber bist konsequent“, erinnerte mich diese Kundin an meine Aussage in der ersten Einheit. „Meine Blase heißt Elvira – ein kleines Mädchen“, schmunzelte sie vertraulich. „Und wir verstehen uns immer besser“. Nach der vierten Einheit à 90 Minuten war es „wie es früher war“. Ehrlich gesagt noch besser, denn sie versteht ihren Körper besser und lebt bewusster. 

Beckenbodentraining bedeutet Lebensqualität!

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