Das kennen viele Familien. Niemand ist schuld daran, dass ein Kind einnässt. Eltern können diesen Prozess nicht beeinflussen. Viele Ursachen und Gründe sind möglich.
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Die Movebox - das „tapfere Schneiderlein“ der Fitnessgeräte! Die stilvolle Box aus stabilem Multiplex-Holz löst mehrere Probleme auf einen Schlag.
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Wertvolle Tipps bei Entleerungsstörungen im Enddarmbereich.
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Verstopfung oder Durchfall können von Beckenbodenproblemen ausgelöst werden. Dies kann sich mit oder ohne Schmerzen äussern. Was kann getan werden? Es gibt viele Möglichkeiten!
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Gönne deinem Beckenboden zwischendurch etwas Ruhe und Entspannung und nimm dir fünf Minuten Zeit für diese einfache Übung.
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Der Beckenboden als "Pforte zum Leben"
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Wie kann der Beckenboden in die Geburtsvorbereitung und Rückbildung integriert werden? Während zwei intensiven Tagen hat Elisabeth Hochgesand, Hebamme und erfahrene BeBo®-Kursleiterin, am 21./22.10.2017 die Teilnehmer inspiriert.
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Die trockenen Schleimhäute sollten während der Heizperiode vermehrt beachtet und gepflegt werden; einige Tipps zur Beckenbodenpflege.
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Spätestens in den Wechseljahren wird es Zeit für ein gezieltes Beckenbodentraining – eine Aufrichtung für Körper und Seele.
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