Wir bieten ein ganzheitliches Training für einen gesunden Beckenboden, Kontinenz, einen starken Rücken und eine erfüllte Sexualität. Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung decken wir einen breiten Anwendungsbereich ab: von der Prävention, dem Alltag, der Therapie bis hin zum Sport und Training.
Die Webseminare führen wir aufgrund des grossen Erfolgs weiter.
JETZT ANMELDEN zu unseren aktuellsten Kursen:
Modul II - Der weibliche Beckenboden - 19./20.6.20 / Webseminar
Modul II - Der männliche Beckenboden - 20./21.6.20 / Webseminar
Modul I - Grundlagen des Beckenbodentrainings - 11./12.7.20 / Uster
Unser gesamtes Programm finden Sie unter Aus-/Weiterbildung.
Sind Sie auf der Suche nach einem Kurs oder einer Therapie? Hier finden Sie unsere kompetenten Beckenboden-Kursleiter/-innen und Therapeuten/-innen.
Sind Sie eine Fachperson und möchten sich im Bereich Beckenboden spezialisieren? Unser vielfältiges Angebot finden Sie unter Aus- und Weiterbildungen.
Die Tipps und Übungen sind einfach, verständlich und direkt im Alltag umsetzbar. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg beim Beckenbodentraining!
Quält dich deine Allergie? Musst du häufig Niesen und/oder Husten? Schone deinen Beckenboden!
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Bewegung und Kräftigung des Hüftbeugemuskels und Lockerung der Lendenwirbelsäule in Entlastungsposition für den Beckenboden
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ProntoPro Blog, Interview mit Judith Krucker (Mitgründerin von BeBo), Beitrag von Verena Arnold
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Balanceübungen wirken sich positiv auf die Leistung im Sport, die Sicherheit im Alltag sowie die Stabilisierung der Wirbelsäule aus und gehören in jedes zeitgemässe Fitness- und Sport-Grundlagentraining.
MehrSprecherin: Dr. med. Karin Scheurich, BeBo®-Expertin und medizinische Beraterin
ERLER ZIMMER Beckenmodelle erhältlich im BeBo® Shop.
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