Termine – Beckenboden Ausbildung und Weiterbildung
Schweiz
Wir bieten in Kooperation mit REHAstudy die Grundausbildung zert. Beckenboden-Kursleiter/-in (als Kompaktwoche) und die Weiterbildung zert. Beckenboden-Therapeut an. Termine und Anmeldung unter:
Deutschland
Wir bieten in Kooperation mit der folgenden Schule verschiedene Lehrgänge, Seminare und Workshops an. Termine und Anmeldung unter:
Österreich
Wir bieten in Kooperation mit den folgenden Schule verschiedene Lehrgänge, Seminare und Workshops an. Termine und Anmeldung unter:
Pflichtseminar innerhalb der Weiterbildung zur/zum zertifizierte/-r Beckenboden-Therapeut/-in
Wahl-Workshop innerhalb der Weiterbildung zur/zum zertifizierte/-r Beckenboden-Therapeut/-in
Pflicht-Workshop innerhalb der Weiterbildung zur/zum zertifizierte/-r Beckenboden-Trainer/-in
Bequem von zuhause erweitern Sie Ihr Wissen. Sie üben unter der genauen Anleitung der Dozentin / des Dozenten die Praxis, erfahren spannende Theorie, in einem virtuellen Raum tauschen Sie sich mit den Kursteilnehmern aus, diskutieren, erfragen und werden von unseren Dozenten kompetent beraten und betreut. Einfach, zeitsparend und kompakt gelingt es, weitere Kompetenzen zu erlangen.
Unsere online Kurse finden LIVE statt und werden mit Zoom durchgeführt. Den Link erhalten Sie ca. 10 Tage vor Kursbeginn.
Inhalt
Die Rumpfstabilität (Corestability) ist die Grundlage eines gesunden und starken Rückens - wie auch eines gesunden und starken Beckenbodens. Kommen diese stabilisierenden Strukturen aus dem Lot, kann es zu einer Dysbalance und Schmerzen im Becken oder Rücken kommen. Wir zeigen auf, welche Rolle der Beckenboden bei der Rumpfstabilität hat und wie ein methodischer Trainingsaufbau der segmentalen und globalen Stabilisierung. Mit praktischen Übungen und Austausch in der Gruppe erfahren wir den Beckenboden bei Bauchmuskelübungen und auf instabilen Unterstützungsflächen.
Ziele
Die theoretischen Hintergründe werden erlernt. Zudem sammeln Sie eine grosse Anzahl praktischer Übungen zur Aktivierung und Kräftigung des Körperzentrums mit Einbezug der tiefen Stabilisatoren.
Voraussetzung
Grundkenntnisse in Beckenbodentraining
Kursleitung: Annatina Lehnherr
Pflichtseminar für die Weiterbildung zum/zur zert. Beckenboden-Trainer/-in
