Termine – Beckenboden Ausbildung und Weiterbildung
Schweiz
Wir bieten in Kooperation mit REHAstudy die Grundausbildung zert. Beckenboden-Kursleiter/-in (als Kompaktwoche) und die Weiterbildung zert. Beckenboden-Therapeut an. Termine und Anmeldung unter:
Deutschland
Wir bieten in Kooperation mit der folgenden Schule verschiedene Lehrgänge, Seminare und Workshops an. Termine und Anmeldung unter:
Österreich
Wir bieten in Kooperation mit den folgenden Schule verschiedene Lehrgänge, Seminare und Workshops an. Termine und Anmeldung unter:
Pflichtseminar innerhalb der Weiterbildung zur/zum zertifizierte/-r Beckenboden-Therapeut/-in
Wahl-Workshop innerhalb der Weiterbildung zur/zum zertifizierte/-r Beckenboden-Therapeut/-in
Pflicht-Workshop innerhalb der Weiterbildung zur/zum zertifizierte/-r Beckenboden-Trainer/-in
Bequem von zuhause erweitern Sie Ihr Wissen. Sie üben unter der genauen Anleitung der Dozentin / des Dozenten die Praxis, erfahren spannende Theorie, in einem virtuellen Raum tauschen Sie sich mit den Kursteilnehmern aus, diskutieren, erfragen und werden von unseren Dozenten kompetent beraten und betreut. Einfach, zeitsparend und kompakt gelingt es, weitere Kompetenzen zu erlangen.
Unsere online Kurse finden LIVE statt und werden mit Zoom durchgeführt. Den Link erhalten Sie ca. 10 Tage vor Kursbeginn.
Dieses Fachseminar wird als Hybridveranstaltung angeboten
Workshopkonzept „Pilates 1“
Referentin: Stefanie Muckermann Fitnessökonomin, Pilatesinstruktorin, BeBo® Kursleiterin
Die Pilatesmethode ist eine sehr alte Trainingsmethode welche von Joseph Pilates ursprünglich als
„Contrology Methode“ entwickelt wurde.
Pilates ist vielseitig einsetzbar und eignet sich auch sehr gut
im Beckenbodentraining.
Folgende Inhalte erwarten dich:
Theorie:
- Was und Wer ist Pilates?
- Eine kurze Beschreibung von Josef Pilates und seiner Methode.
- Die 7 Pilatesprinzipien
- Erklärung und praktische Umsetzung der Pilates Prinzipien
- The Powerhouse, the Box, the Spine
- Das Kernstück der Pilatesmethode.
Erklärung und praktische Umsetzung:
- Powerhouse und Atmung
- Erklärung und praktische Umsetzung von Powerhouse und Pilates
Atmung
- Kontraindikationen für Pilates
- Welche Gründe sprechen gegen Pilates?!
- Pilatesübungen und ihre funktionellen Zusammenhänge mit dem Beckenboden und der
Rumpfkapsel
Praxis:
- Praktisches Erarbeiten des Powerhouses und der Atmung
- Umsetzung der Pilatesprinzipien - Basisübungen im Pilates
- Übergänge zwischen den Übungen gestalten
- Eigene Pilatespraxis Es erwartet euch ein abwechslungsreicher Tag mit ein bisschen Theorie und ganz viel Pilatespraxis!
Teilnahmevoraussetzung: Beckenbodentrainer Grundausbildung, Männlicher Beckenboden, Weiblicher Beckenboden, Abschluss
