Mein Beckenboden nach Schwangerschaft und Geburt

Kursnummer:
BeBo Mama
Kategorie:
weitere Kurse
Kursleitung: Bernhardt, Myriam

Ort:
AT-7033 Pöttsching - Sozialzentrum
Seestraße 1/2

7033
Kartenansicht

Uhrzeit: 9:30 - 11:00 Uhr
Unterrichtsstunden: 5 x 90 Minuten
Plätze: fast belegt
Termine:

31.1., 7.2., 14.2., 21.2. + extra workout nur für Mami's am 16.2.2019


Informationen:

Lerne deinen Beckenboden wieder neu kennen, ihn kräftigen und entspannen. 

Im Kurs erfährst du praktische Tipps zur besseren Körperhaltung im Alltag mit Kleinkindern sowie ein funktionelles Ganzkörpertraining für einen starke Körpermitte. Der Austausch unter den Mami's spielt auch eine wesentliche Rolle. Babys sind herzlich willkommen.

Idealer Start: 6 Wochen nach der Geburt bis zum Krabbelalter.


Preis:75,- EUR
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