Das BeBo® Büro ist vom 19.07.19 bis einschliesslich 16.08.19 geschlossen. Webshopbestellungen - die bis 15.07.19 eintreffen - werden noch vor unserer Sommerpause ausgeliefert.
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Von der Bauchlage ins Brett
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Schweizer Familie (25/2019) Interview mit Judith Krucker, Foto Gabi Vogt www.gabivogt.ch
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Eine wohltuende Übungsidee nach längerer Arbeit am Schreibtisch oder zur Einstimmung auf ein kleines Beckenboden-Übungsprogramm.
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Ein kräftiger Baum als Partner für Ihr Beckenbodentraining in der Natur
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Nutzen Sie die Mittagspause für einen flotten Spaziergang an der Luft und trainieren Sie nebenbei den Beckenboden.
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Stell dir vor, du bist ein Baum, der die verschiedenen Jahreszeiten durchlebt...
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Spüren Sie die Wirkung von Fussübungen auf den Beckenboden.
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