NEU ! Beckenboden und Atmung nach Franklin-Methode®

Kursnummer:
ATM1/17
Kategorie:
Workshops/Seminare
Kursleitung: Gwerder, Margrit

Ort:
CH-8152 Glattbrugg / Zürich
Europastrasse 11
in-balance Solis-Haus
8152 Glattbrugg / Zürich
Kartenansicht

Datum: 18.11.2017
Uhrzeit: 9.00 - 17.00 Uhr
Unterrichtsstunden: 1 Tag / 8 UE
Plätze: frei
Termine:

-


Informationen:

Was haben die Atmung und der Beckenboden miteinander zu tun? Entdecken Sie die Zusammenhänge auf neue und spannende Weise!

Ziel dieses Workshops ist, nicht nur das Wissen dieser Zusammenhänge, sondern vor allem das Spüren am eigenen Körper zu erfahren.

Themen wie Funktion der Atmung, Bewegungen von Wirbelsäule, Organe und Beckenboden mit der Atmung bilden die Basis. Ein abwechslungsreicher Kurstag mit vielen Praxiseinheiten erwartet Sie. Im Vordergrund steht ein gezieltes Beckenbodentraining mit Integration der Atmung, das Körperbewusstsein wird geschult und das Zwerchfell gestärkt.


Preis:255,- CHF
reduzierter Preis:240,- CHF (für zert. BeBo®-KursleiterIn mit Lizenz)
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